Рискови фактори за исхемична болест на сърцето и миокарден инфракт
Някои фактори допринасят за нежеланото натрупване на мастни отлагания (атеросклероза), което стеснява артериите в тялото. Можете да подобрите или премахнете много от тези рискови фактори, за да намалите шансовете си за първи или последващ инфаркт.


Рисковите фактори за атеросклероза вклюват:
Възраст

Мъжете на възраст над 45 години и жените на възраст над 55 години са по-склонни да получат сърдечен удар, отколкото по-младите.


Тютюнопушене

Пушенето и дългосрочното излагане на цигарен дим повишават риска от сърдечен удар.
Високо кръвно налягане. С течение на времето високото кръвно налягане може да увреди артериите, които захранват сърцето чрез ускоряване на атеросклерозата. Високото кръвно налягане, съчетано със затлъстяване, тютюнопушене, висок холестерол или диабет, повишава още повече риска.


Високи нива на холестерол или триглицериди в кръвта

Високото ниво на липопротеините с ниска плътност (LDL) холестерол ("лош" холестерол) с голяма вероятност води до стесняване на артериите. Високото ниво на триглицериди (вид кръвна мазнина, свързана с вашата диета), също повишава риска от сърдечен удар. Високото ниво на липопротеините с висока плътност (HDL) холестерол ("добрия" холестерол) намалява риска от сърдечен удар.


Диабет

Инсулинът, хормон, секретиран от панкреаса, позволява на тялото да използва захарта. Ако имате диабет - ако не произвеждате достатъчно инсулин или не реагирате правилно на инсулин - това ще доведе до покачване на нивото на кръвната захар в тялото Ви. Диабетът, особено зле контролиран, увеличава риска от сърдечен удар.


Семейната история за сърдечния удар

Ако вашите братя и сестри, родители или баби и дядовци са имали ранен инфаркт (до 55-годишна възраст за мъжки роднини и до 65-годишна възраст за женски роднини), може да сте изложени на повишен риск.


Липса на физическа активност

Неактивният начин на живот допринася за високите нива на холестерола в кръвта и затлъстяването. Хората, които редовно извършват аеробни упражнения, имат по-добре функционираща сърдечно-съдова система, което намалява общия им риск от инфаркт. Упражненията също са от полза за понижаване на високото кръвно налягане.


Затлъстяването

Затлъстяването се свързва с високи нива на холестерол в кръвта, високи нива на триглицериди, високо кръвно налягане и диабет. Загубата само 10% от телесното ви тегло може да понижи този риск.


Стрес

Можете да реагирате на стреса по начини, които могат да увеличат риска от сърдечен удар.


Употреба на наркотици

Използването на стимулиращи вещества, като кокаин или амфетамини, може да предизвика спазъм на коронарните артерии, който да причини инфаркт.


Анамнеза за прееклампсия

Това състояние причинява високо кръвно налягане по време на бременност и увеличава риска от сърдечни заболявания през целия живот.


Анамнеза за автоимунно заболяване, като например ревматоиден артрит или лупус. Състояния като ревматоиден артрит, лупус и други автоимунни заболявания могат да увеличат риска от сърдечен удар.